Documents à télécharger
C'est ici que vous trouverez les documents à télécharger.
Il s'agit des documents destinés à vous préparer aux passages de ceintures au sein de notre club. En ce qui concerne les examens de passage des grades à partir de la ceinture noire 1er Dan, il fous vous référer à la réglementation fédérale (voir le site de la fédération).
En plus des documents à télécharger vous retrouverez dans le menu “Liens utiles” des chaînes youtube de référence présentant diverses techniques.
Pour bien réviser un peu de vocabulaire avec une nomenclature Franco Japonaise
Si les noms des techniques du judo jujitsu peuvent paraitre incompréhensibles de prime abord, en réalité ils se composent de manière logique à partir du vocabulaire Japonais, associant des parties du corps à des mouvements. Ainsi par exemple O SOTO GARI est un grand fauchage extérieur…
Et pour compléter ce lexique allez voir celui proposé par la
Fédération Française de Judo en cliquant ici.
Cliquez ci dessous pour télécharger la progression qui vous intéresse :
Progression Judo (programme passages de ceintures)
Progression Jujitsu (programme passages de ceintures)
Et pour vous aider à préparer le premier DAN Judo jujitsu voici une playlist youtube bien utile !
Retrouvez d'autres playlists et vidéos de référence sur notre page “Liens utiles”
Nouveauté de la saison 2024-2025 : nouvelle réglementation pour les passages de grades
